Dica para prolongar o efeito da progressiva

O segredo para manter o efeito liso da progressiva por mais tempo está na escolha certa dos produtos usados após a técnica. Confira as dicas para ter fios lisos impecáveis:

· Aposte em itens com derivados de silicone, como dimeticone ou queratina e óleos.

· Por quê? A escova progressiva altera a disposição da queratina dentro do fio, deixando-o mais liso. Para manter sua nova forma devemos impermeabilizar a fibra capilar. Como? usando produtos que formam um filme protetor ao redor do fio. Assim, nada entra ou sai do cabelo e a escova dura mais.

· Dica: Use leave-in. Diferentemente do xampu e condicionador, que são lavados na hora, ele permanece no cabelo, protegendo-o de fato.

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Momento Música

Vamos Deixar Rolar

Eu tenho realmente tentado, querida

Tentado reprimir esse sentimento por tanto tempo

E se você se sente como eu me sinto, querida

Então venha para cá, oh, para cá

Vamos deixar rolar, querida

Vamos deixar rolar

Vamos amar, querida

Vamos deixar rolar

Amor, vamos deixar rolar

Nós somos pessoas sensíveis

Com muito para dar

Você me entende, amor

Já que estamos aqui...

Vamos viver

Eu amo você

Não há nada errado comigo

Em amar você, não querida, não

E nunca poderia ser errado você se dando para mim

Se o amor é verdadeiro, querida

Você não sabe quão doce e maravilhosa

A vida pode ser...

Estou pedindo, amor

Deixe rolar...

Eu não vou me preocupar

Eu não me pressionar

Eu não vou pressionar você, amor

Então, vamos lá, vamos lá, vamos lá, vamos lá, amor...

Pare de me enrolar

Vamos deixar rolar

Vamos deixar rolar

Você sabe do que eu estou falando

Venha pra cá, amor

Deixe seu amor te guiar

Se você acredita nele

Vamos deixar rolar, amor

Vamos deixar rolar, sim

Esta é a hora, sim

Vamos deixar rolar

Por favor, deixe rolar

Eu sei que você sabe

Que eu tenho sonhado com isso

Você não, amor?

Meu corpo inteiro te deseja..

Ohh

Eu não vou me preocupar, eu não me pressionar

Eu não vou pressionar você, amor

Então, vamos lá, vamos lá, vamos lá. amor...

Pare de me enrolar

Vamos deixar acontecer

Eu quero que aconteça

Você não deve se preocupar se isto é errado

Se o espírito se move em você

Bom... Deixe-me te enlouquecer

Deixe rolar, amor, vamos lá...

Você sabe o que eu quero dizer com isso?

Eu tenho sido um santo

Hey, Hey

Garota, você me faz sentir coisas boas, muito boas

Nada há nada errado com amar

Se você quer me amar

Apenas se entregue

Oh, amor

Deixe rolar...

Comidinha de Domingo

• Ingredientes
• -1 peito de frango
• -500 g de queijo mussarela fariado
• -400 g de presuto fatiado
• -1 pacote médio de massa para lasanha (direto ao forno, sem cozimento prévio)
• -1 pote de requeijão cremoso
• -2 caldos de galinha (ou tempero completo sabor galinha)
• -2 copos de leite
• -1 caixa de creme de leite
• -2 colheres de farinha
• -3 colheres de manteiga
• -1 cebola média

• Modo de Preparo

Molho:
1. Faça um creme homogêneo com as 2 colheres de farinha e 2 colheres de manteiga (reservando 1 colher de manteiga), acrescente o leite, 1 caldo de galinha e mexa constantemente
2. Retire do fogo e acrescente o creme de leite
3. Reserve

Frango:
1. Cozinhe o peito de frango em água sem óleo
2. Após cozido, desfie o frango
3. Pique a cebola em pedaços pequenos, coloque em uma panela e doure com a manteiga
4. Acrescente o frango e o caldo de galinha
5. Mexa sempre até o frango ficar totalmente dourado

Montagem lasanha:
1. Em um refratário, coloque 2 conchas de molho
2. Faça a base com massa de lasanha, cubra com 1 camada de presunto, 1 de queijo e 1 frango (nessa ordem)
3. Sobre o frango coloque 1 camada de requeijão coloque 2 conchas de molho
4. Cubra o requeijão com 1 camada de presunto, 1 camada de queijo e 1 camada de massa
5. Coloque molho
6. Repita esse processo até faltar cerca de 2,5 cm para chegar na borda da assadeira
7. Para finalizar, cubra a lasanha com muito queijo e requeijão e molho
8. Asse por aproximadamente 20 minutos em fogo baixo

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Sexo na gravidez: saiba o que é verdade e o que é mito

O que vai ser da sua vida na cama quando a gravidez chegar? As respostas nem sempre são óbvias. 

O desejo diminui?

Depende. A culpa é da oscilação hormonal durante a gestação, que pode afetar a libido de diferentes maneiras. Os seios e a vagina mais sensíveis podem ser um estímulo ou um obstáculo à vontade de transar. Além disso, como se sentem pouco atraentes, algumas grávidas evitam o sexo. O importante é ficar atenta ao seu corpo.

Vou ter orgasmo normalmente?

Sim! A dificuldade para chegar lá pode ser explicada por ansiedade, medo de machucar o bebê ou desconforto por causa da barriga ou da sensibilidade dos órgãos genitais, mas não há nenhum impedimento biológico para o prazer.

A transa machuca o bebê?

Não. O feto é protegido por uma bolsa de líquido aminiótico e pelo muco presente na parede do colo do útero. Ou seja, o risco do pênis incomodar o bebê é mínimo. 

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Tire todas as dúvidas sobre anticoncepcional em injeção

O que é?

As injeções podem ser mensais (feitas com estrogênio e progesterona), ou trimestrais (só contém progesterona).

Como age?

Os hormônios agem como os da PÍLULA, mas são absorvidos lentamente pela corrente sanguínea. "As injeções também fazem com que o muco do colo do útero fique espesso, impedindo a passagem de espermatozoides, e evitam que o endométrio (revestimento interno do útero) seja preparado para a gravidez".

Como usar?

Com a receita, vá à farmácia, onde comprará e tomará a injeção, no primeiro dia de menstruação. Se optar pela mensal, voltará em 30 dias. Se preferir a trimestral, depois de 90.

Desvantagens

A trimestral, feita com progesterona, pode provocar inchaço e ganho de peso.

Benefício

Não é preciso se lembrar de tomar a pílula.

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Momento Música

Nutróloga aponta alimentos que atuam diretamente na beleza

"É verdade, nós somos o que comemos", diz a especialista da Associação Brasileira de Nutrologia, pós-graduada em terapia ortomolecular, nutrição celular, longevidade e medicina estética Tamara Mazaracki. Expert em alimentos funcionais, veja as suas dicas sobre os diversos tipos de suplemento e a relação entre a comida e o espelho:

O que é um alimento funcional?

É o que oferece benefícios ao organismo e é capaz de prevenir ou tratar doenças. Exemplos: a couve-flor, o repolho, a couve-de-bruxelas e o rabanete têm ação anti-inflamatória, protegem as artérias e previnem o câncer de mama, de pulmões e de bexiga. A linhaça melhora a função intestinal, reduz o mau colesterol e o risco de doenças cardiovasculares. O azeite defende as artérias e o coração e é antioxidante. Sardinha, atum e salmão agem como anti-inflamatórios, protegem o cérebro e combatem o mau colesterol.

Quais são os mais indicados para a beleza?

As frutas cítricas ajudam a manter o colágeno íntegro. As vermelhas protegem a pele e combatem o envelhecimento. As unhas são beneficiadas por proteínas, vitamina A (encontrada em vegetais verde-escuros, leite integral e ovos) e vitaminas do complexo B (presentes nas leguminosas e no salmão), além de cálcio, fornecido pelo leite.

Os suplementos são para todos?

Eles devem ser indicados por um especialista quando é impossível obter uma dose maior de algum composto apenas com a alimentação. A suplementação ocorre geralmente após os 40 anos, em casos de carências nutricionais acentuadas, ou em atletas, grávidas e lactantes. Além disso, não adianta tomar suplementos e se alimentar com junkie food.

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Pasta de banana ajuda a perder barriga

Ingerir duas colheres (sopa) de uma pasta à base de banana-verde e água enxuga a barriga. Quem chegou a essa conclusão foi a nutricionista Graça Moraes, responsável por uma pesquisa realizada na Universidade do Estado do Rio Grande do Norte.

Para o estudo, selecionou 65 mulheres com as mesmas reclamações: concentração de gordura abdominal, intestino preguiçoso e inchaço na barriga. Então, durante 90 dias, pediu que elas, antes do café da manhã ou do jantar, comessem a tal receita feita a partir da fruta.

Resultados

A pesquisadora constatou que as voluntárias chegaram a perder 6 kg e até 11 cm de circunferência abdominal. "A pasta possui amido resistente, que age como fibra e melhora o trânsito intestinal", explica Graça. Assim, a barriga seca. O creme ainda dá sensação de saciedade.

Ou seja, você come menos e, claro, emagrece. Nesta matéria, veja como preparar a milagrosa receita caseira e afinar a silhueta de vez.

O creme também ajuda o organismo a...

... absorver vitaminas e minerais dos alimentos.

... eliminar toxinas.

... reduzir o colesterol ruim.

... diminuir a concentração de açúcar no sangue.

Para emagrecer mais

· Reduza o consumo de frituras, açúcar e sal.

· Evite tomar líquidos com as refeições.

· Prefira temperar os alimentos com azeite ou óleo de coco. Eles ajudam a desintoxicar o organismo.

· Para acelerar o metabolismo, coma a cada três horas.

· Substitua o leite de vaca por sucos de frutas com sementes (maçã, melão, melancia) ou leite de soja.

· Troque o pão francês por mandioca, batata-doce, inhame ou tapioca, que são ricos em fibras.

· No lanche, para não cair em tentação, experimente pratos que levam banana-verde no preparo.

Receitas para enxugar os quilos a mais

PASTA DE BANANA-VERDE

Rendimento: 4 colheres (sopa)

Ingredientes

· 1 banana-verde com casca

· 1/2 xícara (chá) de água

Modo de preparo: por 15 minutos, cozinhe as bananas com casca. Descasque-as. Bata-as no liquidificador com a água fervente. Guarde a pasta em um refratário de vidro na geladeira.

Consumo: antes do café da manhã ou do jantar, coma duas colheres (sopa) da pasta.

BOLO DE BANANA-VERDE (SEM LACTOSE E GLÚTEN)

Rendimento: 20 porções

Ingredientes

· 1/2 xícara (chá) de óleo

· 3 ovos

· 1/2 xícara (chá) de suco de limão

· 2 xícaras (chá) de pasta de banana-verde diluída em 1 xícara (chá) de água

· 2 xícaras (chá) de açúcar cristal ou demerara (não industrializado)

· 2 xícaras (chá) de fécula de batata

· 2 bananas-verdes cozidas picadas

· 1 colher (sopa) de fermento em pó

· Canela para polvilhar

Modo de preparo: no liquidificador, bata os cinco primeiros ingredientes. Em uma tigela, coloque a fécula de batata, a banana picada e polvilhada com a canela e o fermento. Mexa e junte ao conteúdo do liquidificador. Asse em fôrma untada com óleo e polvilhada com fécula de batata.

TORTA DE POLPA DE BANANA E ABÓBORA (SEM LACTOSE)

Rendimento: 20 porções

Ingredientes

· 2 xícaras (chá) de suco de polpa de banana-verde

· 2 ovos

· 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal

· 2 xícaras (chá) de abóbora

· 1 colher (sopa) de fermento em pó

· 1 cebola grande picada

· 2 tomates médios maduros picados

· 1 xícara (chá) de salsinha picada

· Sal e pimenta-doreino a gosto

· 2 xícaras (chá) de farinha de trigo

Modo de preparo: no liquidificador, bata o suco de polpa de bananaverde, os ovos, o óleo, a abóbora. Depois, adicione o fermento e reserve. Em um refratário, coloque a cebola, o tomate, a salsa, o sal, a pimenta e a farinha de trigo. Junte aos outros ingredientes que já passaram pelo liquidificador. Coloque a mistura em uma fôrma untada e asse no forno médio até dourar.

SUCO DESINTOXICANTE

Rendimento: 2 porções

Ingredientes

· 1 fatia de melão com sementes

· 1/2 folha de couve

· 1 colher (sopa) de polpa de banana-verde

· 250 ml de água de coco

Modo de preparo: bata tudo no liquidificador e beba.

*Fonte:aqui

A morte é inevitável

O homem é o único ser na natureza que tem consciência de que vai morrer, e o futuro da raça humana será muito melhor do que o seu presente. Mesmo sabendo que seus dias estão contados e tudo irá se acabar quando menos espera, o homem faz da vida uma luta digna de um ser eterno. O que as pessoas chamam de vaidade – deixar obras, filhos, fazer com que seu nome não seja esquecido – considero a máxima expressão da dignidade humana.

Acontece que, criatura frágil, ele sempre tenta ocultar de si mesmo a grande certeza da Morte. Não vê que ela é que o motiva a fazer as melhores coisas de sua vida. Tem medo do passo no escuro, do grande terror do desconhecido, e sua única maneira de vencer este medo é esquecer que seus dias estão contados. Não percebe que, com a consciência da Morte, seria capaz de ousar muito mais, de ir muito mais longe nas suas conquistas diárias – porque não tem nada a perder, já que a Morte é inevitável.

*Paulo Coelho

Conheça Ralph Santos, o novo Mister Mundial Universo

O modelo mineiro Ralph Santos, 26 anos, é o novo Mister Mundial Universo. No sábado (29/10/2011) ele participou do concurso realizado na cidade de Arequipa, no Peru, e conquistou o cobiçado título.

Ao ser questionado se realmente se considera o homem mais bonito do mundo, Ralph desconversa: “Acredito que tenho um conjunto de beleza que se encaixa no perfil de um Mister. Ser Mister não é ter somente beleza, mas um somatório de requisitos para que as pessoas possam se identificar”.

Para ele, o homem mais bonito do Brasil é Tarcísio Meira e a mulher mais bonita é a atriz Fernanda Montenegro. “A beleza de ambos perpetua por gerações, não só fisicamente, mas também por possuírem conteúdo. Isso sim é um símbolo de beleza”, diz o belo.

Formado em Administração e pós-graduado em Marketing e Psicologia Organizacional, Ralph é também voluntário da Pastoral da Criança há mais de 10 anos e apoiador do projeto TAMAR, que ajuda na preservação das tartarugas marinhas. Apesar dos prêmios que ganha nas competições, ele segue sua carreira de administrador paralelamente à de modelo, porque os gastos para participar de uma competição são grandes. “Cada concurso exige tempo, além dos gastos com viagens e pré-requisitos como os trajes. Há ainda o gasto diário que envolve nutricionista, personal trainer, academia e coordenador”.

Ralph começou a carreira de modelo por acaso. “Eu sempre tive o sonho de trabalhar neste meio, mas devido às condições financeiras nunca foi possível. No ano passado ao assistir a um concurso de beleza feminino em São Paulo, fui convidado para uma seletiva estadual de um concurso masculino, o Mister. Venci a seletiva e logo após surgiram outros convites”, conta.

O modelo revela que o assédio feminino – e também masculino – aumentou muito após as vitórias nos concursos de beleza masculina, mas garante que continua solteiríssimo. Ainda bem!

*Fonte:aqui