domingo, 27 de novembro de 2011

Momento Música "Letra"


Amor Verdadeiro

Assim como a terra que carrega o nome África ,
Amor está em minha mente.
É para todos não importa de onde você é,
Amor, ele cruza todas as linhas.
Como o sentimento de todas as estações mudando,
O amor é uma memória
E nestes últimos dias, quando a iniquidade arde,
O amor verdadeiro fala.

Coro: Eu preciso de um amor verdadeiro
Você sabe o que você significa pra mim
Isto é mostrado enquanto vivo e respiro
No vale das sombras,eu sei que você vai estar
Eu me defendo, eu conquisto a morte
Eu conquisto o inimigo (inveja)

O que o amor é realmente se somente afeta, um aspecto de vida?
É como um musico que somente aceita, seu proprio tipo de musica.
É como um pregador que somente respeita domingo de manhã, e não
sábado a noite
Isto é como um soldado pode vim a refletir,
que esse amor é maior do que um homem e uma esposa.

Refrão

Em um tempo de fartura, Jah vai me manter forte.
Coisas que me deixam bem, yeah
Jah vai me manter forte
Quando em mim a taça estiver vazia
Jah vai me manter forte
Quando em mim a taça estiver cheia, sim,
Jah vai me manter longe da tentação.

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Dicas para o make durar a noite toda

Pele oleosa, make borrado, boca marcada... Ninguém está livre de um escorregãozinho de beleza no meio da balada ou do encontro. É aí que entram algumas táticas de emergência que vao ajudá-la a manter o make perfeito durante toda a noite.


Manchas de vinho
Os pigmentos do vinho costumam impregnar rapidamente nos lábios e as manchas não saem nem com água! Para contornar o problema, o dermatologista Marcelo Bellini, de São Paulo, dá a dica: pegue um saquinho de açúcar da mesa e vá até o banheiro. "Coloque um pouco na palma da mão, acrescente água até formar uma pasta e passe delicadamente sobre os lábios, retirando todo o resíduo vermelho".


Oleosidade sob controle
Arriscar uma dança sexy na pista da balada ou partir para a paquera em um bar lotado pode estimular a oleosidade da pele - principalmente na zona T. Apesar de ser eficiente para pequenos retoques, o pó facial, se aplicado sobre o suor, deixa a pele pesada e com aspecto craquelado.


A solução? Vá ao banheiro e limpe o rosto com um pouco de papel higiênico. "Use pedacinhos dos protetores de assento, que são do tipo absorvente e funcionam muito bem para tirar o brilho excessivo do rosto", ensina a maquiadora Nádia. Outra alternativa são as folhas antibrilho, que têm o mesmo efeito e cabem na carteira.


Operação limpa-borrões
A máscara de cílios ou o lápis escorreram? Arrumar o estrago com um lenço de papel só vai irritar a pele ao redor dos olhos, que é mais sensível. Recorra ao creme para as mãos. "Espalhe uma pequena quantidade na área inferior dos olhos e, em seguida, limpe suavemente com um pedaço de papel. O produto vai atuar como uma loção de limpeza", ensina a maquiadora Nádia Tabasco, do salão Proença, em São Paulo.


Nervos à flor da pele
A ansiedade do primeiro encontro ou o simples fato de você estar atrasada podem aumentar a velocidade da sua circulação sanguínea, deixando as regiões do pescoço e do colo avermelhadas. Se você não quer entregar as emoções de bandeja a ele, corra para o banheiro e molhe um papel-toalha na água bem gelada. "A compressa fria vai suavizar a pele em poucos minutos", afirma o dermatologista Marcelo Bellini.


Aquele abraço!
Não importa a quantidade de desodorante que você use, às vezes o mau cheiro chega de surpresa. "Se você apresentar suor intenso e estiver desprevenida, o ideal é fazer uma higienização rápida com lenços umedecidos ou com folhas de papel e água", ensina Bellini. Quem não tem um desodorante por perto pode borrifar um pouquinho de perfume no pescoço, no colo e no ombro para deixar um cheirinho gostoso no ar.

*Fonte:aqui

domingo, 20 de novembro de 2011

Momento Música

Sobremesa de Domingo




Pavê Massafera de Natal

  • Ingredientes
  • 1 lata de leite condensado em panela de pressão por 50 minutos
  • 300 g de manteiga sem sal
  • 4 xícaras de açúcar
  • 1 lata de creme de leite gelado e sem soro
  • Bolachas tipo maizena
  • Leite
  • Amendoim

  • Modo de Preparo
  1. Cozinhe 1 lata de leite condensado em panela de pressão por cinquenta minutos, espere esfriar e reserve
  2. Bata na batedeira 300g de manteiga sem sal com 4 xícaras de açúcar até esbranquiçar
  3. Junte 1 lata de creme de leite gelado e sem soro e bata mais um pouco
  4. Reserve
  5. Embeba as bolachas tipo maizena no leite e acomode-as num pirex
  6. Por cima, espalhe o creme branco e salpique o amendoim
  7. Faça outra camada de bolacha embebida em leite, outra de creme e salpique amendoim e assim por diante
  8. Leve para geladeira coberto com filme plástico por alguns minutos
  9. Retire o filme, cubra a parte de cima e as laterais com o doce de leite (leite condensado cozido)
  10. Prepare no dia anterior a que vai servir: a cada dia que passa na geladeira, ele fica mais gostoso
Mais receitas: aqui

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Dica para prolongar o efeito da progressiva


O segredo para manter o efeito liso da progressiva por mais tempo está na escolha certa dos produtos usados após a técnica. Confira as dicas para ter fios lisos impecáveis:

· Aposte em itens com derivados de silicone, como dimeticone ou queratina e óleos.

· Por quê? A escova progressiva altera a disposição da queratina dentro do fio, deixando-o mais liso. Para manter sua nova forma devemos impermeabilizar a fibra capilar. Como? usando produtos que formam um filme protetor ao redor do fio. Assim, nada entra ou sai do cabelo e a escova dura mais.

· Dica: Use leave-in. Diferentemente do xampu e condicionador, que são lavados na hora, ele permanece no cabelo, protegendo-o de fato.

*Leia mais aqui


domingo, 13 de novembro de 2011

Momento Música




Vamos Deixar Rolar

Eu tenho realmente tentado, querida
Tentado reprimir esse sentimento por tanto tempo
E se você se sente como eu me sinto, querida
Então venha para cá, oh, para cá
Vamos deixar rolar, querida
Vamos deixar rolar
Vamos amar, querida
Vamos deixar rolar
Amor, vamos deixar rolar

Nós somos pessoas sensíveis
Com muito para dar
Você me entende, amor
Já que estamos aqui...
Vamos viver
Eu amo você

Não há nada errado comigo
Em amar você, não querida, não
E nunca poderia ser errado você se dando para mim
Se o amor é verdadeiro, querida

Você não sabe quão doce e maravilhosa
A vida pode ser...
Estou pedindo, amor
Deixe rolar...

Eu não vou me preocupar
Eu não me pressionar
Eu não vou pressionar você, amor
Então, vamos lá, vamos lá, vamos lá, vamos lá, amor...
Pare de me enrolar

Vamos deixar rolar
Vamos deixar rolar
Você sabe do que eu estou falando
Venha pra cá, amor
Deixe seu amor te guiar
Se você acredita nele
Vamos deixar rolar, amor
Vamos deixar rolar, sim
Esta é a hora, sim
Vamos deixar rolar
Por favor, deixe rolar

Eu sei que você sabe
Que eu tenho sonhado com isso
Você não, amor?
Meu corpo inteiro te deseja..
Ohh

Eu não vou me preocupar, eu não me pressionar
Eu não vou pressionar você, amor
Então, vamos lá, vamos lá, vamos lá. amor...
Pare de me enrolar

Vamos deixar acontecer
Eu quero que aconteça
Você não deve se preocupar se isto é errado
Se o espírito se move em você
Bom... Deixe-me te enlouquecer
Deixe rolar, amor, vamos lá...

Você sabe o que eu quero dizer com isso?
Eu tenho sido um santo
Hey, Hey
Garota, você me faz sentir coisas boas, muito boas

Nada há nada errado com amar
Se você quer me amar
Apenas se entregue
Oh, amor
Deixe rolar...

Comidinha de Domingo

  • Ingredientes
  • -1 peito de frango
  • -500 g de queijo mussarela fariado
  • -400 g de presuto fatiado
  • -1 pacote médio de massa para lasanha (direto ao forno, sem cozimento prévio)
  • -1 pote de requeijão cremoso
  • -2 caldos de galinha (ou tempero completo sabor galinha)
  • -2 copos de leite
  • -1 caixa de creme de leite
  • -2 colheres de farinha
  • -3 colheres de manteiga
  • -1 cebola média


  • Modo de Preparo
    Molho:
  1. Faça um creme homogêneo com as 2 colheres de farinha e 2 colheres de manteiga (reservando 1 colher de manteiga), acrescente o leite, 1 caldo de galinha e mexa constantemente
  2. Retire do fogo e acrescente o creme de leite
  3. Reserve
    Frango:
  1. Cozinhe o peito de frango em água sem óleo
  2. Após cozido, desfie o frango
  3. Pique a cebola em pedaços pequenos, coloque em uma panela e doure com a manteiga
  4. Acrescente o frango e o caldo de galinha
  5. Mexa sempre até o frango ficar totalmente dourado
    Montagem lasanha:
  1. Em um refratário, coloque 2 conchas de molho
  2. Faça a base com massa de lasanha, cubra com 1 camada de presunto, 1 de queijo e 1 frango (nessa ordem)
  3. Sobre o frango coloque 1 camada de requeijão coloque 2 conchas de molho
  4. Cubra o requeijão com 1 camada de presunto, 1 camada de queijo e 1 camada de massa
  5. Coloque molho
  6. Repita esse processo até faltar cerca de 2,5 cm para chegar na borda da assadeira
  7. Para finalizar, cubra a lasanha com muito queijo e requeijão e molho
  8. Asse por aproximadamente 20 minutos em fogo baixo
Mais receitas:aqui

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Sexo na gravidez: saiba o que é verdade e o que é mito


O que vai ser da sua vida na cama quando a gravidez chegar? As respostas nem sempre são óbvias. 

O desejo diminui?
Depende. A culpa é da oscilação hormonal durante a gestação, que pode afetar a libido de diferentes maneiras. Os seios e a vagina mais sensíveis podem ser um estímulo ou um obstáculo à vontade de transar. Além disso, como se sentem pouco atraentes, algumas grávidas evitam o sexo. O importante é ficar atenta ao seu corpo.

Vou ter orgasmo normalmente?
Sim! A dificuldade para chegar lá pode ser explicada por ansiedade, medo de machucar o bebê ou desconforto por causa da barriga ou da sensibilidade dos órgãos genitais, mas não há nenhum impedimento biológico para o prazer.

A transa machuca o bebê?
Não. O feto é protegido por uma bolsa de líquido aminiótico e pelo muco presente na parede do colo do útero. Ou seja, o risco do pênis incomodar o bebê é mínimo. 

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quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Tire todas as dúvidas sobre anticoncepcional em injeção

O que é?

As injeções podem ser mensais (feitas com estrogênio e progesterona), ou trimestrais (só contém progesterona).

Como age?

Os hormônios agem como os da PÍLULA, mas são absorvidos lentamente pela corrente sanguínea. "As injeções também fazem com que o muco do colo do útero fique espesso, impedindo a passagem de espermatozoides, e evitam que o endométrio (revestimento interno do útero) seja preparado para a gravidez".

Como usar?

Com a receita, vá à farmácia, onde comprará e tomará a injeção, no primeiro dia de menstruação. Se optar pela mensal, voltará em 30 dias. Se preferir a trimestral, depois de 90.

Desvantagens

A trimestral, feita com progesterona, pode provocar inchaço e ganho de peso.

Benefício

Não é preciso se lembrar de tomar a pílula.

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sábado, 5 de novembro de 2011

Nutróloga aponta alimentos que atuam diretamente na beleza

"É verdade, nós somos o que comemos", diz a especialista da Associação Brasileira de Nutrologia, pós-graduada em terapia ortomolecular, nutrição celular, longevidade e medicina estética Tamara Mazaracki. Expert em alimentos funcionais, veja as suas dicas sobre os diversos tipos de suplemento e a relação entre a comida e o espelho:

O que é um alimento funcional?
É o que oferece benefícios ao organismo e é capaz de prevenir ou tratar doenças. Exemplos: a couve-flor, o repolho, a couve-de-bruxelas e o rabanete têm ação anti-inflamatória, protegem as artérias e previnem o câncer de mama, de pulmões e de bexiga. A linhaça melhora a função intestinal, reduz o mau colesterol e o risco de doenças cardiovasculares. O azeite defende as artérias e o coração e é antioxidante. Sardinha, atum e salmão agem como anti-inflamatórios, protegem o cérebro e combatem o mau colesterol.

Quais são os mais indicados para a beleza?
As frutas cítricas ajudam a manter o colágeno íntegro. As vermelhas protegem a pele e combatem o envelhecimento. As unhas são beneficiadas por proteínas, vitamina A (encontrada em vegetais verde-escuros, leite integral e ovos) e vitaminas do complexo B (presentes nas leguminosas e no salmão), além de cálcio, fornecido pelo leite.

Os suplementos são para todos?
Eles devem ser indicados por um especialista quando é impossível obter uma dose maior de algum composto apenas com a alimentação. A suplementação ocorre geralmente após os 40 anos, em casos de carências nutricionais acentuadas, ou em atletas, grávidas e lactantes. Além disso, não adianta tomar suplementos e se alimentar com junkie food.

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quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Pasta de banana ajuda a perder barriga

Ingerir duas colheres (sopa) de uma pasta à base de banana-verde e água enxuga a barriga. Quem chegou a essa conclusão foi a nutricionista Graça Moraes, responsável por uma pesquisa realizada na Universidade do Estado do Rio Grande do Norte.



Para o estudo, selecionou 65 mulheres com as mesmas reclamações: concentração de gordura abdominal, intestino preguiçoso e inchaço na barriga. Então, durante 90 dias, pediu que elas, antes do café da manhã ou do jantar, comessem a tal receita feita a partir da fruta.

Resultados




A pesquisadora constatou que as voluntárias chegaram a perder 6 kg e até 11 cm de circunferência abdominal. "A pasta possui amido resistente, que age como fibra e melhora o trânsito intestinal", explica Graça. Assim, a barriga seca. O creme ainda dá sensação de saciedade.



Ou seja, você come menos e, claro, emagrece. Nesta matéria, veja como preparar a milagrosa receita caseira e afinar a silhueta de vez.

O creme também ajuda o organismo a...



... absorver vitaminas e minerais dos alimentos.
... eliminar toxinas.
... reduzir o colesterol ruim.
... diminuir a concentração de açúcar no sangue.

Para emagrecer mais




· Reduza o consumo de frituras, açúcar e sal.

· Evite tomar líquidos com as refeições.
· Prefira temperar os alimentos com azeite ou óleo de coco. Eles ajudam a desintoxicar o organismo.
· Para acelerar o metabolismo, coma a cada três horas.
· Substitua o leite de vaca por sucos de frutas com sementes (maçã, melão, melancia) ou leite de soja.
· Troque o pão francês por mandioca, batata-doce, inhame ou tapioca, que são ricos em fibras.
· No lanche, para não cair em tentação, experimente pratos que levam banana-verde no preparo.

Receitas para enxugar os quilos a mais




PASTA DE BANANA-VERDE



Rendimento: 4 colheres (sopa)

Ingredientes

· 1 banana-verde com casca
· 1/2 xícara (chá) de água

Modo de preparo: por 15 minutos, cozinhe as bananas com casca. Descasque-as. Bata-as no liquidificador com a água fervente. Guarde a pasta em um refratário de vidro na geladeira.

Consumo: antes do café da manhã ou do jantar, coma duas colheres (sopa) da pasta.

BOLO DE BANANA-VERDE (SEM LACTOSE E GLÚTEN)

Rendimento: 20 porções

Ingredientes

· 1/2 xícara (chá) de óleo
· 3 ovos
· 1/2 xícara (chá) de suco de limão
· 2 xícaras (chá) de pasta de banana-verde diluída em 1 xícara (chá) de água
· 2 xícaras (chá) de açúcar cristal ou demerara (não industrializado)
· 2 xícaras (chá) de fécula de batata
· 2 bananas-verdes cozidas picadas
· 1 colher (sopa) de fermento em pó
· Canela para polvilhar

Modo de preparo: no liquidificador, bata os cinco primeiros ingredientes. Em uma tigela, coloque a fécula de batata, a banana picada e polvilhada com a canela e o fermento. Mexa e junte ao conteúdo do liquidificador. Asse em fôrma untada com óleo e polvilhada com fécula de batata.

TORTA DE POLPA DE BANANA E ABÓBORA (SEM LACTOSE)

Rendimento: 20 porções


Ingredientes



· 2 xícaras (chá) de suco de polpa de banana-verde

· 2 ovos
· 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal
· 2 xícaras (chá) de abóbora
· 1 colher (sopa) de fermento em pó
· 1 cebola grande picada
· 2 tomates médios maduros picados
· 1 xícara (chá) de salsinha picada
· Sal e pimenta-doreino a gosto
· 2 xícaras (chá) de farinha de trigo



Modo de preparo: no liquidificador, bata o suco de polpa de bananaverde, os ovos, o óleo, a abóbora. Depois, adicione o fermento e reserve. Em um refratário, coloque a cebola, o tomate, a salsa, o sal, a pimenta e a farinha de trigo. Junte aos outros ingredientes que já passaram pelo liquidificador. Coloque a mistura em uma fôrma untada e asse no forno médio até dourar.



SUCO DESINTOXICANTE



Rendimento: 2 porções



Ingredientes



· 1 fatia de melão com sementes

· 1/2 folha de couve
· 1 colher (sopa) de polpa de banana-verde
· 250 ml de água de coco



Modo de preparo: bata tudo no liquidificador e beba.

*Fonte:aqui

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

A morte é inevitável


O homem é o único ser na natureza que tem consciência de que vai morrer, e o futuro da raça humana será muito melhor do que o seu presente. Mesmo sabendo que seus dias estão contados e tudo irá se acabar quando menos espera, o homem faz da vida uma luta digna de um ser eterno. O que as pessoas chamam de vaidade – deixar obras, filhos, fazer com que seu nome não seja esquecido – considero a máxima expressão da dignidade humana.
Acontece que, criatura frágil, ele sempre tenta ocultar de si mesmo a grande certeza da Morte. Não vê que ela é que o motiva a fazer as melhores coisas de sua vida. Tem medo do passo no escuro, do grande terror do desconhecido, e sua única maneira de vencer este medo é esquecer que seus dias estão contados. Não percebe que, com a consciência da Morte, seria capaz de ousar muito mais, de ir muito mais longe nas suas conquistas diárias – porque não tem nada a perder, já que a Morte é inevitável.


*Paulo Coelho

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Conheça Ralph Santos, o novo Mister Mundial Universo

O modelo mineiro Ralph Santos, 26 anos, é o novo Mister Mundial Universo. No sábado (29/10/2011) ele participou do concurso realizado na cidade de Arequipa, no Peru, e conquistou o cobiçado título.
Ao ser questionado se realmente se considera o homem mais bonito do mundo, Ralph desconversa: “Acredito que tenho um conjunto de beleza que se encaixa no perfil de um Mister. Ser Mister não é ter somente beleza, mas um somatório de requisitos para que as pessoas possam se identificar”.
Para ele, o homem mais bonito do Brasil é Tarcísio Meira e a mulher mais bonita é a atriz Fernanda Montenegro. “A beleza de ambos perpetua por gerações, não só fisicamente, mas também por possuírem conteúdo. Isso sim é um símbolo de beleza”, diz o belo.
Formado em Administração e pós-graduado em Marketing e Psicologia Organizacional, Ralph é também voluntário da Pastoral da Criança há mais de 10 anos e apoiador do projeto TAMAR, que ajuda na preservação das tartarugas marinhas. Apesar dos prêmios que ganha nas competições, ele segue sua carreira de administrador paralelamente à de modelo, porque os gastos para participar de uma competição são grandes. “Cada concurso exige tempo, além dos gastos com viagens e pré-requisitos como os trajes. Há ainda o gasto diário que envolve nutricionista, personal trainer, academia e coordenador”.
Ralph começou a carreira de modelo por acaso. “Eu sempre tive o sonho de trabalhar neste meio, mas devido às condições financeiras nunca foi possível. No ano passado ao assistir a um concurso de beleza feminino em São Paulo, fui convidado para uma seletiva estadual de um concurso masculino, o Mister. Venci a seletiva e logo após surgiram outros convites”, conta.
O modelo revela que o assédio feminino – e também masculino – aumentou muito após as vitórias nos concursos de beleza masculina, mas garante que continua solteiríssimo. Ainda bem!
*Fonte:aqui