segunda-feira, 25 de junho de 2012

Saiba 16 mitos e verdades sobre os métodos anticoncepcionais


Dá para fazer sexo normalmente com o anel vaginal? E o adesivo, não sai no banho? Dói colocar o DIU? Se eu usar pílula por muito tempo posso acabar infértil? Hoje existem tantos métodos anticoncepcionais - ainda bem! - que é quase impossível não ficar com dúvidas a respeito deles. Todos funcionam bem no objetivo principal, que é evitar uma gestação fora de hora, mas cada um tem suas vantagens e efeitos colaterais, que o tornam mais indicado para essa ou aquela mulher.
1. Não pode usar absorvente interno com o anel vaginal: o absorvente íntimo interno pode ser usado, sim! Ele não empurrará o anel para o fundo do canal nem atrapalhará na hora de tirá-lo.
2. Quem usa o adesivo não pode pegar praia: poderosa para valer, a cola do adesivo não solta nem no mar!
3. É preciso fazer uma pausa para se "desintoxicar" do anticoncepcional: como a dose de hormônio atualmente é baixa, os anticoncepcionais podem ser usados sem pausa.
4. Posso emendar cartelas da pílula: use pílulas indicadas para isso, senão pode ocorrer sangramento fora de época.
5. Anticoncepcional engorda: isso só é comprovado no caso do anticoncepcional injetável de progestogênio..
6. Antibióticos cortam o efeito do anticoncepcional: nem todos os antibióticos fazem isso, mas vale usar preservativo quando tomar antibiótico.
7. Anticoncepcional previne contra DST: não importa qual método anticoncepcional você escolha: junto com ele, sempre use camisinha (a única que evita o risco de pegar doenças sexualmente transmissíveis, como a aids). Aliás, o DIU e SIU aumentam o risco de contaminação por DST.
8. Pílula causa varizes: se há histórico familiar, certas combinações hormonais podem provocar varizes.
9. Anticoncepcionais aumentam as chances de câncer: existem pesquisas que mostram que tanto os anticoncepcionais hormonais quanto o DIU ajudam na prevenção do câncer de colo do útero.
10. Anticoncepcional deixa infértil: depois de parar de usar o anticoncepcional, a fertilidade volta. O que acontece é que, com a idade, fica cada vez mais difícil engravidar.
11. A cordinha do DIU parece com a do OB: a cordinha que o médico usa para retirar o DIU fica para dentro do canal vaginal e não aparece.
12. Se vomitar após tomar a pílula, posso engravidar: caso tenha diarreia ou vomite logo depois de ingerir o anticoncepcional, você irá expeli-lo, perdendo seu efeito.
13. Fumante não pode usar anticoncepcional: antes dos 35 anos, a mulher fumante pode tomar a pílula normalmente, a não ser que tenha algum dos outros problemas que contraindicam o seu uso. Depois dessa idade, fumantes devem evitar os métodos que contêm estrogênio, pois a partir dos 35 ele aumenta a chance de problemas circulatórios no geral.
14. Se esquecer uma pílula devo parar e menstruar para começar outra cartela: o ideal é tomar a pílula esquecida o quanto antes e seguir o restante da cartela normalmente. No entanto, a prevenção se torna menos efetiva.
15. Posso engravidar mesmo usando anticoncepcionais: todos os anticoncepcionais têm uma margem de erro de pelo menos 0,01%. No caso da pílula, essa margem pode subir para 8% caso a mulher não a tome no horário certinho todos os dias.
16. Tomar pílula diminui a vontade de transar: algumas pílulas podem mudar o desejo sexual. Mas, aí, basta trocá-la por outra!
*Fonte:aqui

domingo, 3 de junho de 2012

20 truques para manter seu relacionamento à prova de rotina


A história quase sempre se repete: você começa a namorar, tem dificuldade de ficar longe do parceiro e acaba reorganizando a vida de acordo com a rotina dele. Ceder é sempre bom, mas fique esperta e não deixe a fórmula dos primeiros meses desandar. Tome nota dessas dicas:
1. Invista em presentes personalizados! Na próxima data especial, que tal uma caixa de fotos de vocês com um par de ingressos para o show da banda preferida dele dentro?
2. Programe uma viagem a dois e ligue às 18 horas da sexta-feira avisando. Já com malas prontas e chave do carro na ignição. (É bom descobrir antes se ele tem algum compromisso importante no período)
3. Todo mês, se arrumem e saiam para conhecer um novo restaurante da cidade, só os dois. Para deixar o programa mais emocionante, passem o dia todo sem se falar. Nada de telefones, e-mail ou chats. Ok, um SMS provocativo está liberado.
4. Joguinhos de ciúme são legais de vez em quando. Deixe de atender uma ligação e demore um pouco mais para responder àquele SMS. Só tenha cuidado para não exagerar.
5. Converse sobre o trabalho dele e sobre o seu, pergunte sobre os pais e frequente festas familiares e eventos profissionais. Ao ter interesse pela vida do namorado, você mostra que se importa com ele.
6. Renove o estoque de lingeries com frequência! E anime uma segunda-feira boba indo encontrá-lo com a mais sexy de suas aquisições.
7. Saia! Às vezes é muito mais gostoso ficar em casa vendo House, mas não deixe de ir a shows ou mesmo cair numa balada com os amigos antigos sempre que possível. Conviver com outras pessoas afasta a monotonia do seu relacionamento - e, puxa vida, vocês não têm 80 anos, né?
8. Tomem banho juntos. Ou entre no chuveiro de surpresa e se ofereça para ensaboá-lo todinho.
9. Mude! Corte o cabelo, faça luzes ou use uma roupa mais ousada numa noite qualquer. Só evite fazer tudo isso ao mesmo tempo.
10. Não abandone o hábito de ir ao motel. Mesmo se moram juntos.
11. Não abandone seus objetivos. Deixar de fazer aquela pós para se dedicar ao namoro é burrada. Os homens adoram ver a mulher que amam crescendo - pelo menos aqueles que valem a pena.
12. Não abandone a academia e seu esporte favorito. Namorar só engorda se você quiser!
13. Saia para jantar com outros casais. Escutar as histórias sobre as brigas e os momentos bons dos outros ajuda a abrir os olhos sobre seu relacionamento.
14. Nunca abandone as preliminares - nem deixe de fazer questão delas.
15. Relembrem o primeiro beijo, a primeira transa, a primeira surpresa que ele fez. Elogie a atitude para garantir que aquele jantar romântico que ele preparou se repita.
16. Transem bêbados.
17. Não deixe a distância esfriar o namoro. Ele vai passar uns dias longe? Você sempre pode mandar e-mails e mensagens de celular com conteúdo sensual.
18. Pense antes de falar. Mesmo com intimidade e anos de namoro, uma briga com ofensas pode balançar as estruturas do relacionamento.
19. Saiba dosar seu ciúme. Ele pode apimentar a relação, mas as chancesde afundá-la também são grandes.
20. Proponha um encontro com os amigos dele. E apareça linda! Seu namorado sabe que você é bonita, mas é sempre bom que ele perceba seu sucesso
com a ala masculina

*Fonte:aqui